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背后换手
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：背后换手
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翻山越岭
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：翻山越岭
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反弹夹棍
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：反弹夹棍
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横扫
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：横扫
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流星赶月
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：流星赶月
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收棍式
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：收棍式
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下劈
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：下劈
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腰侧同棍换手
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：腰侧同棍换手
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白蛇吐信组合一
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：白蛇吐信组合一
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第1套正常速度版
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：第1套正常速度版
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第1套慢放版
主讲：天雷教练
双节棍规范化教学之第九级：第1套慢放版
